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Alles fängt mit einem ersten Schritt an – diesen hast du getan indem du dich für das Angebot von GYM-X interessierst! Falls du Fragen zu unserem Kursangebot hast oder nicht sicher bist, welche Stunde am Besten zu dir passt, dann zögere nicht, uns zu kontaktieren – wir helfen dir gerne weiter!

Wir freuen uns auf dich – bis bald!

Margret & Team

26. Juni 2021 | Ab Samstag, 26. Juni 2021 hat der Bundesrat die Corona-Massnahmen gelockert. Für den Bewegungsunterricht gibt es keine Einschränkungen mehr, ausser dass die Kontaktangaben der Teilnehmer erhoben werden müssen.

Für unser Studio GYM-X gilt: Ab August 2021, nach der Sommerpause, werden wir wieder alle zusammen trainieren ohne Maske und ohne Einschränkungen. Weiterhin gilt aber das angepasste Schutzkonzept gültig ab 26. Juni 2021. Somit freue ich mich sehr, euch alle wieder zusammen auf der Matte begrüssen zu dürfen.

22. Juni 2021 | Am Sonntag, 20. Juni 2021 fand die DANCE!-Show 2021 auf dem Schul- und Sportareal Rüegsauschachen statt. Mit Freude können wir auf eine gelungene Show zurückblicken! Aufgrund der Corona-Massnahmen fand die Veranstaltung draussen statt. Die erste Show konnten wir noch bei schönem Wetter unter freiem Himmel durchführen, die zweite Show verlegten wir unter die Überdachung zum Schutze vor dem angesagten Regen und Gewitter. Hiermit nochmals ein herzliches Dankeschön an alle mitwirkenden Kinder und Jugendlichen, an alle Helferinnen und Helfer und an alle, die uns in irgendeiner Form unterstützten und uns auch ermutigten, diese Show durchzuführen. Wir durften einen erfolgreichen und tollen Anlass erleben – DANKE an Alle!



Für weitere und aktuelle Infos könnt ihr auch die Homepage des Bundesamtes für Gesundheit (BAG) benutzen.

Ich freue mich, bald wieder mit euch trainieren zu können, trotz Maske und Einschränkungen. Danke für eure Geduld, Treue und euer Vertrauen! Bleibt weiterhin gesund und lasst die Sonne strahlen – bis gli!

Herzlichst Margret


Leitbild

Das Studio und die Kurse stehen allen Menschen offen, unabhängig von Alter und Trainingszustand. Wir respektieren die individuellen körperlichen und anatomischen Voraussetzungen jedes Einzelnen und passen die Trainings entsprechend an.

Wir arbeiten in kleinen Gruppen und haben so die Möglichkeit, während den Kursen auf die einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer einzugehen. Die Atmosphäre in kleinen Gruppen ist familiär, was sehr geschätzt wird.

Wir freuen uns, dir die verschiedenen Trainingsmethoden näher zu bringen und dir zu einem neuen, bewussteren Körpergefühl zu verhelfen. Und wir freuen uns, dich überhaupt für die Bewegung zu begeistern!