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Alles fängt mit einem ersten Schritt an – diesen hast du getan indem du dich für das Angebot von GYM-X interessierst! Falls du Fragen zu unserem Kursangebot hast oder nicht sicher bist, welche Stunde am Besten zu dir passt, dann zögere nicht, uns zu kontaktieren – wir helfen dir gerne weiter!

Wir freuen uns auf dich – bis bald!

Margret & Team


Start nach der Sommerpause!

Start der Pilates-/fit&form Kurse ab Montag, 10. August 2020 | Am Montag, 10. August 2020 starten wir gemeinsam ins neue Quartal. Ich hoffe, ihr hattet alle einen schönen Juli und konntet die Sommerferien oder die schönen Julitage geniessen. Wie bereits im Vorfeld erwähnt, werde ich die neuen (Corona bedingten) Kurszeiten in Zukunft beibehalten. So bleibt immer genügend Zeit, zwischen den Kursen alles zu desinfizieren, zu lüften und eine Durchmischung der Klassen zu vermeiden.

Schutzkonzept | Auch weiterhin gilt, sich an die Hygiene- und Vorsichtsmassnahmen des Bundes und an das Schutzkonzept für das Studio GYM-X zu halten. Das neue Schutzkonzept, welches für das Studio GYM-X ab 6. Juni 2020 gültig ist findet ihr HIER.

Risikogruppen: Personen über 65 Jahre und Personen mit bestimmten Vorerkrankungen (Bluthochdruck, chronische Atemwegserkrankungen, Diabetes, Erkrankungen und Therapien, die das Immunsystem schwächen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs) gehören zur Risikogruppe. Eine Teilnahme am Bewegungsunterricht liegt in der Eigenverantwortung des Kunden/der Kundin.

Für weitere und aktuelle Infos könnt ihr auch die Homepage des Bundesamtes für Gesundheit (BAG) benutzen.

Bleibt weiterhin gesund und danke für euer Vertrauen und die vielen tollen Bewegungsstunden, die ich mit euch durchführen darf!

Margret


Leitbild

Das Studio und die Kurse stehen allen Menschen offen, unabhängig von Alter und Trainingszustand. Wir respektieren die individuellen körperlichen und anatomischen Voraussetzungen jedes Einzelnen und passen die Trainings entsprechend an.

Wir arbeiten in kleinen Gruppen und haben so die Möglichkeit, während den Kursen auf die einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer einzugehen. Die Atmosphäre in kleinen Gruppen ist familiär, was sehr geschätzt wird.

Wir freuen uns, dir die verschiedenen Trainingsmethoden näher zu bringen und dir zu einem neuen, bewussteren Körpergefühl zu verhelfen. Und wir freuen uns, dich überhaupt für die Bewegung zu begeistern!