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Alles fängt mit einem ersten Schritt an – diesen hast du getan indem du dich für das Angebot von GYM-X interessierst! Falls du Fragen zu unserem Kursangebot hast oder nicht sicher bist, welche Stunde am Besten zu dir passt, dann zögere nicht, uns zu kontaktieren – wir helfen dir gerne weiter!

Den Stundenplan findest du unter «Kursdaten» Kurs- und Belegungsplan!

Wir freuen uns auf dich – bis bald!

Margret & Team

Wichtige Info: wegen einer Hüft-OP fallen alle Pilates & Fitform Kurse von Margret aus bis voraussichtlich nach den Sommerferien 2024! Ich halte euch auf dem laufenden!

Die DANCE!-Show 2024 war ein voller Erfolg! Am Wochenende vom Samstag/Sonntag 25. & 26. Mai 2024 durften wir unter dem Motto I Like To «MOVIE» in der MZH Preisegg wieder eine abwechslungsreiche, coole & unterhaltsame Show zeigen! Die fast 100 Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene gaben alles auf der Bühne und konnten das Publikum von Anfang an begeistern.

An dieser Stelle möchte ich mich nochmals herzlichst bei allen Beteiligten und meinen Helfern bedanken. Ich bin ausserordentlich stolz, was Alle geleistet haben! Ihr seid grossartig!!

In Kürze werden Photos und ein Video-Zusammenschnitt der Show auf die Website geladen !


Leitbild

Das Studio und die Kurse stehen allen Menschen offen, unabhängig von Alter und Trainingszustand. Wir respektieren die individuellen körperlichen und anatomischen Voraussetzungen jedes Einzelnen und passen die Trainings entsprechend an.

Wir arbeiten in kleinen Gruppen und haben so die Möglichkeit, während den Kursen auf die einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer einzugehen. Die Atmosphäre in kleinen Gruppen ist familiär, was sehr geschätzt wird.

Wir freuen uns, dir die verschiedenen Trainingsmethoden näher zu bringen und dir zu einem neuen, bewussteren Körpergefühl zu verhelfen. Und wir freuen uns, dich überhaupt für die Bewegung zu begeistern!