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Alles fängt mit einem ersten Schritt an – diesen hast du getan indem du dich für das Angebot von GYM-X interessierst! Falls du Fragen zu unserem Kursangebot hast oder nicht sicher bist, welche Stunde am Besten zu dir passt, dann zögere nicht, uns zu kontaktieren – wir helfen dir gerne weiter!

Wir freuen uns auf dich – bis bald!

Margret & Team


Aufgrund der Medienkonferenz des Regierungsrats vom Donnerstag, 19. November 2020 bleiben die getroffenen Massnahmen und der reduzierte Stundenplan weiterhin und bis voraussichtlich 7. Dezember 2020 bestehen.

Aufgrund der Nachfrage bei all meinen KursteilnehmerInnen ergibt sich vorläufig und bis zum 7. Dezember 2020 folgender Stundenplan für die Kurse von Margret:

TagStundeZeitKursleitungAnmeldungen
Montagfit&form20.00 – 20.55 UhrMargret4
DienstagPilates & Slings08.30 – 09.25 UhrMargret5
DienstagPilates & Slings09.40 – 10.35 UhrMargret5
DienstagPilates & Slings18.15 – 19.10 UhrMargret5
DienstagPilates & Slings19.25 – 20.20 UhrMargret5
MittwochPilates & Slings17.45 – 18.40 UhrMargret3
MittwochPilates & Slings19.00 – 19.55 UhrMargret4
Stand Sonntag, 01.11.2020

Da im Moment wegen der Abstandsregel nur mit 5 Personen gleichzeitig trainiert werden kann, muss man bei einer nachträglichen Anmeldung unbedingt nachfragen, ob es im Kurs noch Platz hat.

Pilates at Home | Ab sofort stelle ich euch wieder jede Woche (bis Ende Jahr 2020) Videos bereit, mit welchen ihr zu Hause trainieren könnt. Auch Personen, die sonst nicht bei mir im Unterricht sind, können selbstverständlich diese Videos benützen. Nach dem Einzahlen der Fr. 60.- auf mein PC-Konto werde ich das Passwort freigeben! Viel Spass!

Die Kidsdance & HipHop Kurse habe ich bereits jeweils in zwei Gruppen eingeteilt. Jede Gruppe trainiert im Moment nur alle 14 Tage. Kinder ab 12 Jahren tragen neu auch eine Maske während des Tanztrainings. Besten Dank für eure Mithilfe zum Umsetzen der nötigen Massnahmen!


Neues Schutzkonzept gültig ab 29. Oktober 2020!

Für weitere und aktuelle Infos könnt ihr auch die Homepage des Bundesamtes für Gesundheit (BAG) benutzen.

Bleibt weiterhin gesund und danke für euer Vertrauen und die vielen tollen Bewegungsstunden, die ich mit euch durchführen darf!

Margret


Leitbild

Das Studio und die Kurse stehen allen Menschen offen, unabhängig von Alter und Trainingszustand. Wir respektieren die individuellen körperlichen und anatomischen Voraussetzungen jedes Einzelnen und passen die Trainings entsprechend an.

Wir arbeiten in kleinen Gruppen und haben so die Möglichkeit, während den Kursen auf die einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer einzugehen. Die Atmosphäre in kleinen Gruppen ist familiär, was sehr geschätzt wird.

Wir freuen uns, dir die verschiedenen Trainingsmethoden näher zu bringen und dir zu einem neuen, bewussteren Körpergefühl zu verhelfen. Und wir freuen uns, dich überhaupt für die Bewegung zu begeistern!