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Alles fängt mit einem ersten Schritt an – diesen hast du getan indem du dich für das Angebot von GYM-X interessierst! Falls du Fragen zu unserem Kursangebot hast oder nicht sicher bist, welche Stunde am Besten zu dir passt, dann zögere nicht, uns zu kontaktieren – wir helfen dir gerne weiter!

Wir freuen uns auf dich – bis bald!

Margret & Team

DANCE!-SHOW Sonntag, 20. Juni 2021 | Bald ist es soweit und wir führen die DANCE!-Show 2021 durch. Aufgrund der Corona-Massnahmen wird die Veranstaltung draussen stattfinden. Wir können 300 BesucherInnen zulassen und es gilt während der Show eine MASKENPFLICHT und eine SITZPFLICHT! Das Zuschauer-Areal wird nicht bestuhlt sein, daher muss jeder seine Sitzgelegenheit selber mitbringen.

Bitte lest vorgängig auch das Schutzkonzept für die DANCE!-Show 2021 durch. Es können im Vorfeld Tickets (s.unten) reserviert werden. Die Tickets sind kostenlos (Kollekte). Auch am Veranstaltungstag können Tickets vor Ort direkt bezogen werden. Sobald die 300 Plätze vergeben sind, werden keine weiteren Zuschauer mehr zugelassen. Daher sichert euch im Vorfeld ein Ticket!

29. Mai 2021 | Ab Montag, 31. Mai 2021 hat der Bundesrat neue Lockerungen im Sport beschlossen. Für unser Gym-X Studio ändert sich betreffend der Maskenpflicht, Abstandregel und der Anzahl Personen im Studio nichts. D.h. wir werden wie geplant bis zu den Sommerferien mit den bestehenden Trainingsplänen weitertrainieren.

Neues Schutzkonzept | Das Schutzkonzept für das Studio GYM-X wurde angepasst und ist gültig ab Montag, 31. Mai 2021.

Neue Kursteilnehmer/Interessierte | Da die Teilnehmerzahl aufgrund der Schutzmassnahmen auf 4 Personen beschränkt ist, musste ich einen Teilnahmeplan erstellen. Falls sich jemand für einen Kurs interessiert, bitte vorher nachfragen, ob es noch einen Platz in der Stunde frei hat.

DANCE!-Show 2021 findet statt! | Es freut mich, dass wir dank den neuesten Lockerungen doch noch die DANCE!-Show organisieren und somit den Kindern und Jugendlichen eine grosse Freude bereiten können. Die Show findet statt am Sonntag, 20. Juni 2021 auf der Sportanlage/Schulgelände der Schulen Rüegsauschachen. Es wird voraussichtlich zwei Shows geben am Nachmittag und Vorabend. Die genauen Infos werden noch folgen!



Für weitere und aktuelle Infos könnt ihr auch die Homepage des Bundesamtes für Gesundheit (BAG) benutzen.

Ich freue mich, bald wieder mit euch trainieren zu können, trotz Maske und Einschränkungen. Danke für eure Geduld, Treue und euer Vertrauen! Bleibt weiterhin gesund und lasst die Sonne strahlen – bis gli!

Herzlichst Margret


Leitbild

Das Studio und die Kurse stehen allen Menschen offen, unabhängig von Alter und Trainingszustand. Wir respektieren die individuellen körperlichen und anatomischen Voraussetzungen jedes Einzelnen und passen die Trainings entsprechend an.

Wir arbeiten in kleinen Gruppen und haben so die Möglichkeit, während den Kursen auf die einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer einzugehen. Die Atmosphäre in kleinen Gruppen ist familiär, was sehr geschätzt wird.

Wir freuen uns, dir die verschiedenen Trainingsmethoden näher zu bringen und dir zu einem neuen, bewussteren Körpergefühl zu verhelfen. Und wir freuen uns, dich überhaupt für die Bewegung zu begeistern!