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Alles fängt mit einem ersten Schritt an – diesen hast du getan indem du dich für das Angebot von GYM-X interessierst! Falls du Fragen zu unserem Kursangebot hast oder nicht sicher bist, welche Stunde am Besten zu dir passt, dann zögere nicht, uns zu kontaktieren – wir helfen dir gerne weiter!

Wir freuen uns auf dich – bis bald!

Margret & Team


Neues Schutzkonzept gültig ab 19. Oktober 2020!

Maskenpflicht | Das vorliegende Schutzkonzept, gültig ab Montag, 19. Oktober 2020, stützt sich auf die durch das Bundesamt für Sport in Zusammenarbeit mit dem BAG erarbeiteten Grundsätze und die Vorgaben für Sport- und Bewegungstraining. Neu! gelten im Eingangsbereich/ Garderobe/WC eine Maskenpflicht (ausser Kinder unter 12 Jahren). Sobald du im Studio auf deiner Matte bist oder an deinem Platz, darfst du (musst aber nicht) deine Maske abziehen. Versorge die Maske in einem Beutel oder Behälter, den du selber mitnimmst. Es werden keine frei herumliegenden Masken akzeptiert! Sobald die Stunde fertig ist, wird die Maske wieder angezogen und getragen, bist du ausserhalb des Studios bist. DANKE für deine UNTERSTÜTZUNG und deine MITHILFE!

Für weitere und aktuelle Infos könnt ihr auch die Homepage des Bundesamtes für Gesundheit (BAG) benutzen.

Kids/Teens-Dance/HipHop | Am Freitag, 16. Oktober 2020 haben wir mit den Kids/Teens-Dance/HipHop Kursen gestartet. Am Freitag, 16./23. Oktober 2020 wird Anouk Schaffner um 18.30 – 19.25 Uhr jeweils eine Schnupperstunde für die Teens ab 13 Jahren geben. Danach werden wir entscheiden, ob und wie die Stunde stattfinden wird. Alle Kids/Teens Kurse von Margret sind ausgebucht!

Bleibt weiterhin gesund und danke für euer Vertrauen und die vielen tollen Bewegungsstunden, die ich mit euch durchführen darf!

Margret


Leitbild

Das Studio und die Kurse stehen allen Menschen offen, unabhängig von Alter und Trainingszustand. Wir respektieren die individuellen körperlichen und anatomischen Voraussetzungen jedes Einzelnen und passen die Trainings entsprechend an.

Wir arbeiten in kleinen Gruppen und haben so die Möglichkeit, während den Kursen auf die einzelnen Teilnehmerinnen und Teilnehmer einzugehen. Die Atmosphäre in kleinen Gruppen ist familiär, was sehr geschätzt wird.

Wir freuen uns, dir die verschiedenen Trainingsmethoden näher zu bringen und dir zu einem neuen, bewussteren Körpergefühl zu verhelfen. Und wir freuen uns, dich überhaupt für die Bewegung zu begeistern!