Einsteigerlektion

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Als optimalen Einstieg in einen Pilates-Kurs biete ich Dir ein Einzeltraining an. Es ist wichtig, dass du vor dem Einstieg in einen regulären Kurs, dich und deinen Körper mit der Pilates-Methode und –Technik vertraut machst, um danach den bestmöglichen gesundheitlichen Nutzen im Training zu erzielen.