Einstieg - erste Infos

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Willkommen | Du interessierst dich für Kurse im GYM-X Studio? Die nachfolgenden Informationen helfen dir weiter.

Allgemeines | Die Kursleiterinnen organisieren und führen ihre Kurse selbständig durch. Daher bitte direkt mit dem jeweiligen Kursleiter Kontakt aufnehmen – Danke! Einzig die Kids-Dance- und Hip Hop Kurse müssen alle über Margret gebucht werden.

Einstieg Pilates | Der Einstieg ist grundsätzlich jederzeit möglich, vorausgesetzt, es sind freie Plätze vorhanden. Bei körperlichen Einschränkungen und Problemen mit dem Bewegungsapparat wird empfohlen, vor dem Einstieg in die Gruppenkurse eine Einsteigerlektion zu buchen.

Um die Stunde nicht zu stören und vom systematischen Kursaufbau zu profitieren, ist es wichtig, pünktlich zur Stunde zu erscheinen. Ein regelmässiger Kursbesuch wird empfohlen. Bringe bequeme Trainingskleidung (T-Shirt, Trainingshose, barfuss oder ABS-Socken, Turnschuhe für die fit&form/Bodytoning Lektionen) sowie ein Frottiertuch mit. Trainings-Matten und Hilfsgeräte werden zur Verfügung gestellt!

Schnupperstunde Pilates und fit&form | Um dir einen Einblick in das Gruppentraining zu verschaffen, kannst du auch an einer Schnupperstunde teilnehmen, falls freie Plätze vorhanden sind. Daher vorher immer mit der Kursleitung Kontakt aufnehmen, um die passende Stunde für dich zu finden. In der fit&form Stunde benötigst du für das Warm-up saubere Turnschuhe!

Kids-/Teensdance/HipHop | Der Tanzunterricht findet jeweils im Winterhalbjahr statt, d.h. von Oktober – März. Falls anders geplant, wird es im Stundenplan so aufgeführt. Auch hier ist eine Anmeldung erforderlich, da die Anzahl Plätze beschränkt ist. Die Kursausschreibungen erfolgen ab September auf der Homepage. Alle Kinder, die im Vorjahr bereits dabei waren, werden separat informiert. Ein vorgängiges anmelden ist via Kontaktformular auch möglich. Die definitive Kurseinteilung aller Anmeldungen erfolgt vor den Herbstferien.

Anmelden / Abmelden Gruppenkurse | Falls du in deiner gebuchten Stunde nicht teilnehmen kannst, hast du die Möglichkeit, in einer anderen Stunde nachzuholen. Dies bedingt eine Rücksprache mit der Kursleitung. Eine Abmeldung ist daher auch erforderlich, damit der Platz freigegeben werden kann.
Ein Kursbesuch ohne Anmeldung ist nicht möglich.

Workshops
Anmeldungen für Workshops nehmen wir gerne via E-Mail entgegen. Anmeldungen zu Workshops sind verbindlich und können nur bis 4 Tage vorher annulliert werden. 

GYM-X Etikett | Um den GYM-X BesucherInnen ein entspanntes und angenehmes Umfeld bieten zu können, bitten wir dich, unsere Studio Regeln einzuhalten.

Zahlungsmöglichkeiten | Überweisung via eBanking/PostFinance | Bar Bezahlung vor Ort
PostFinance: Margret Bähler-Grossenbacher | 3415 Rüegsauschachen

IBAN CH75 0900 0000 3062 4583 8
Konto 30-624583-8 CHF

Falls deine Fragen noch nicht alle beantwortet sind, nimm doch per E-Mail: info@gym-x.ch Kontakt mit mir auf.