Pilates at Home Serie 3 _ 04.01.-31.01.2021 | Für die Videos ab Montag, 04.01. – Sonntag, 31.01.2021 verlange ich eine Pauschale von Fr. 30.-. Sobald dieser Betrag auf das PC-Konto Nr. 30-624583-8 (IBAN CH75 0900 0000 3062 4583 8, lt. auf Margret Bähler-Grossenbacher, 3415 Rüegsauschachen) einbezahlt wird mit dem Vermerk „Pilates-at-Home_3“, und eine kurze SMS an mich, gebe ich das Kennwort bekannt.

von unten nach oben_4 (18Min.)

von unten nach oben_5 (16Min.)

von unten nach oben_1 (18Min.)

von unten nach oben_2 (22Min.)

von unten nach oben_3 (14Min.)

Flowig ins neue Jahr_3 (15Min./7Min.)

Flowig ins neue Jahr_4 (9Min.)

Flowig ins neue Jahr_5 (22Min.)

Flowig ins neue Jahr_1 (12Min. / 8Min.)

Flowig ins neue Jahr_2 (17Min. / 7Min.)